-
Аяз мезгилинде, катуу дене түзүлүшүн калыптандыруу үчүн гантельдерди карап көрүңүз
Күзгү шамал муздаганда, биз 24 күн мезгилинин бири болгон Аяздын түшүүсүн баштайбыз. Бул учурда жаратылыш түшүм жыйноо жана жаан-чачын этабына кирди жана суук менен үшүктүн чөмүлтүлүшү астында баары ар кандай жандуулукту көрсөтөт. Дене-бойду чыңдоону сүйгөн сиздер үчүн, Аяздын түшүүсү...Көбүрөөк окуу -
Сөөктөрдү бекемдеңиз, ден соолукту чыңдаңыз
Улуттук фитнеске болгон кызыгуу күчөгөн бул доордо фитнес жабдуулары көптөгөн адамдардын күнүмдүк жашоосунун ажырагыс бөлүгүнө айланды. Ал эми гантельдер күч машыгууларынын маанилүү куралы катары абдан урматталат. Жыл сайын 20-октябрда Дүйнөлүк остеопороз күнү, Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо күнү белгиленет...Көбүрөөк окуу -
Дүйнөлүк стандарттар күнү: BPfitness, жогорку сапат жогорку стандарттарды аныктайт
Жыл сайын 14-октябрда өзгөчө күн - Дүйнөлүк стандарттар күнү белгиленет. Бул күн Эл аралык стандартташтыруу уюму (ISO) тарабынан эл аралык стандартташтырууга элдин көңүлүн буруу жана маалымдуулукту жогорулатуу, ошондой эле координациялоону жана бирдиктүүлүктү илгерилетүү максатында белгиленген...Көбүрөөк окуу -
Көнүгүүнү жакшы көрсөң, карыганда жаш бойдон каласың
Бул тез өнүгүп жаткан доордо биз көп учурда убакытка тыгылып калабыз, кокусунан жылдар издери көздүн кырына акырын кирип кетет, жаштык алыскы эскерүүгө айлангандай. Бирок билесизби эмне? Ушундай адамдардын тобу бар, алар тер төгүп башкача окуя жазышат...Көбүрөөк окуу -
BP фитнес · Күзгү жана кышкы фитнес боюнча колдонмо—— Кышкы сергектикти ачып, күчтүү дене түзүлүшүн чыңдаңыз
Жыл мезгилдери алмашкан сайын жашоо образыбыз да өзгөрөт. Көчөлөрдө жалбырактар түшүп, суук күчөп баратат, бирок бул биздин фитнеске болгон ынтабызды да муздатуу керек дегенди билдирбейт. Бул күз жана кыш мезгилдеринде Ванбо гантели сиз менен кол кармашып...Көбүрөөк окуу -
BPfitness сиз менен бирге сонун эс алуу өткөрөт!
Жумуштун ызы-чуусунан алыстап, эс алууну каалайсызбы? Бирок ден соолукту жана денени биз да ошондой эле калыптандырышыбыз керектигин унутпаңыз. Бүгүн үйдө натыйжалуу жана кызыктуу фитнес планын түзүү үчүн Баопен гантельдерин кантип колдонууну карап көрөлү...Көбүрөөк окуу -
Вейп детекторлорунун өсүшү: тамеки чегүүгө тыюу салынган чөйрөнү башкаруудагы жаңы доор
Дүйнө жүзү боюнча, айрыкча жаштар арасында вейпингдин көбөйүшү менен, коомдук жайларда тамеки чегүүгө тыюу салуу саясатын ишке ашырууда жаңы кыйынчылыктар пайда болду. Салттуу түтүн детекторлору тамеки түтүнүнө каршы натыйжалуу болгону менен, алар электрондук ... аныктоодо көп учурда кемчиликтерге учурайт.Көбүрөөк окуу -
Гантельдер: Фитнес индустриясындагы жаңыдан өсүп келе жаткан жылдыз
Дүйнө жүзү боюнча ден соолукка жана фитнеске басым жасалып жаткандыктан, гантель рыногу олуттуу өсүшкө ээ болууда. Көбүрөөк адамдар активдүү жашоо образын тандап, физикалык ден соолукту биринчи орунга койгон сайын, гантель сыяктуу ар тараптуу жана натыйжалуу фитнес жабдууларына болгон суроо-талап өсөт, бул аны...Көбүрөөк окуу -
Баопен гантели, күчтүн сулуулугун ыргытып
Бул тез өзгөрүп жаткан доордо ден соолук жана келбет заманбап адамдардын сапаттуу жашоого умтулуусунун ажырагыс бөлүгүнө айланды. Спорт залдын ар бир бурчунда же үй-бүлөнүн кичинекей мейкиндигинде фитнес чеберинин келбетин ар дайым көрө аласыз. Өзүнөн жогору турган бул сапарда...Көбүрөөк окуу
